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zoom RSS 咳を抑える方法、5つ

<<   作成日時 : 2012/12/20 02:53   >>

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画像
決定的瞬間!

写真と本文は、いつまでたっても関係ございません

今回は咳を抑える方法、5つ
なるべく簡潔に書いていきます

1 なるべく水分を摂り、のどを潤すようにする
2 加湿器などで部屋を加湿する(濡れている洗濯物を部屋に干す)
3 定期的な換気をする(2時間に一回)
4 栄養を摂る
  ー 喉にいい飲み物レシピ ー
  大根を小指の先ほどのさいの目切りにして
  蜂蜜をたっぷりかけて一晩置くと、大根がしなしなになり
  お皿に大根のエキスが染み出た蜂蜜水がたまります

  これに生姜の絞り汁を加えて、お湯で割って飲みます

  飲みにくいようなら、レモンを少し加えてみてください
  (しなしなの大根の方は、おいしくないので捨ててください)

5 ツボ押し
画像「 曲池(きょくち) 」

肘の外側に近いところです

「 尺沢(しゃくたく) 」

肘の内側でしわの上

くぼみがあるところらへんです

「 孔最(こうさい) 」

尺沢のツボから

手首の方向に指4本分下がったところらへんです

画像
これらのツボを、一箇所ずつ
5〜10回ほど軽い目に押さえて
休憩をはさみつつ2,3セットしてみて下さい

1〜5はどれも
必ず利くというものでもありませんが
少しでも症状の緩和につながると思います

ちょっとでも早くに良くなることを祈っています


それでは〜
ゆる〜い時を〜

そして関係のない動画を



「 みのお整体院 」年末年始の受付日時

年内は31日(月)18時までしています
時間帯によっては、ご希望に添えないこともありますので
ご予約はお早めにお願いします


年始は1日(火)9時〜17時です


・ご予約お問い合わせTEL  072−749−3318
平日9時〜21時で施術しています(最終受付は20時です)
土日祝日も施術しています。
水曜日が定休日ですが、祝日の場合は施術しています(最終受付は19時です)

・時間外TEL  090−3929−6962

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出張整体について

* 出張地域は箕面市、茨木市、池田市
豊中市、吹田市、高槻市、摂津市など
北摂近辺ですが、その他の地域でもご相談下さい。

* 出張料は30分以内の地域で
各コース料金にプラス¥2,000ですが
ただ今、秋のキャンペーン中で半額の¥1,000にさせて頂いています。

30分〜1時間以内の地域では
各コース料金にプラス¥2,000になります。

そして、以降30分ごとに¥1,000プラスする計算です。


時間の算出に関してはコチラをご利用下さいませ。
↓ 出発場所は「箕面市粟生間谷」
↓ 「」内をコピペ ↑  してご入力下さい。
↓ 到着場所はクライアント様のご住所をお願いします。
↓ (有料道路優先のチェックを外してください)
ナビタイム(車での移動ルート、所要時間計算)


* 出張料は30分以内の地域で
各コース料金にプラス¥2,000ですが
ただ今、キャンペーン中半額の¥1,000にさせて頂いています。

30分〜1時間以内の地域では
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そして、以降30分ごとに¥1,000プラスする計算です。
* 出張料は一回についてのお値段ですので
   ご家族ご友人とご一緒に受けられるとお得です。

* 出張場所は、個人宅、オフィス、スタジオ、集会所、ホテルなどへ
基本、車で行かせて頂きます。
有料駐車場の実費負担をお願いする場合もありますので
あらかじめご了承下さい。


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