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zoom RSS 咳を抑える方法、5つ

<<   作成日時 : 2017/05/20 06:09   >>

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画像
決定的瞬間!

写真と本文は、いつまでたっても関係ございません

今回は咳を抑える方法、5つ
なるべく簡潔に書いていきます

1 なるべく水分を摂り、のどを潤すようにする
2 加湿器などで部屋を加湿する(濡れている洗濯物を部屋に干す)
3 定期的な換気をする(2時間に一回)
4 栄養を摂る
  ー 喉にいい飲み物レシピ ー
  大根を小指の先ほどのさいの目切りにして
  蜂蜜をたっぷりかけて一晩置くと、大根がしなしなになり
  お皿に大根のエキスが染み出た蜂蜜水がたまります

  これに生姜の絞り汁を加えて、お湯で割って飲みます

  飲みにくいようなら、レモンを少し加えてみてください
  (しなしなの大根の方は、おいしくないので捨ててください)

5 ツボ押し
画像「 曲池(きょくち) 」

肘の外側に近いところです

「 尺沢(しゃくたく) 」

肘の内側でしわの上

くぼみがあるところらへんです

「 孔最(こうさい) 」

尺沢のツボから

手首の方向に指4本分下がったところらへんです

画像
これらのツボを、一箇所ずつ
5〜10回ほど軽い目に押さえて
休憩をはさみつつ2,3セットしてみて下さい

1〜5はどれも
必ず利くというものでもありませんが
少しでも症状の緩和につながると思います

ちょっとでも早くに良くなることを祈っています


それでは〜
ゆる〜い時を〜

そして関係のない動画を



「 みのお整体院のお知らせ 」

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平日9時〜21時で施術しています(最終受付は20時です)
土日祝日も施術しています。
水曜日が定休日ですが、祝日の場合は施術しています(最終受付は19時です)

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→詳しくはコチラの「 みのお整体院 」ホームページをどうぞ←



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* 出張地域は箕面市、茨木市、池田市
豊中市、吹田市、高槻市、摂津市など
北摂近辺ですが、その他の地域でもご相談下さい。

* 出張料は30分以内の地域で
各コース料金にプラス¥2,000です。
30分〜1時間以内の地域では
各コース料金にプラス¥4,000になります。
そして、以降30分ごとに¥2,000プラスする計算です。

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↓ 「」内をコピペ ↑  してご入力下さい。
↓ 到着場所はクライアント様のご住所をお願いします。
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