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zoom RSS 髪の毛の遺伝と、頭皮のケア

<<   作成日時 : 2016/11/16 05:41   >>

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ご注意です!
今回はカエルさんの写真と動画です
苦手な方はスルーして下さい

力比べ♪
画像
カエルが苦手な方々、ゴメンナサイ@@ 最後の動画もカエルです(汗)

写真と本文は、笑えるほど関係ございません

今回はカラダの雑学
「髪の毛の遺伝と、頭皮のケア」
(過去記事の再編集です)

沢山の情報がありすぎて
全部はとても書ききれないので
ほんの少しだけご紹介します

まず、よく言われる遺伝についてですが
絶対ではありませんが
ある程度は引き継がれるようです

約80%が遺伝すると言われ
(研究機関によって差異あり)
両親ともが 薄毛の場合と片親だけの場合での
子供への遺伝の、割合はこんな感じです

・ 父親(薄毛)+母親(薄毛)=息子 娘 薄毛になる可能性は 75%
  基本が薄く、気をつけないとイ毛ナイ家系

・ 父親(薄毛)+母親(正常)=息子 娘 の禿げる可能性は 50%
  (両親の片方が 薄毛の遺伝子を持っている)

・ 父親(正常)+母親)(正常)=息子 娘 禿げる可能性は 低

あと、よく言われる隔世遺伝については
絶対的な根拠はあまりないそうです



ですが!



大事なことは日頃からのケアです

以下、参考になれば幸いです
うす毛を防ぐために心がけるべき大切なこと

1)正しい洗髪

毛穴から出る皮脂は
髪や頭皮を守るなくてはならない大切な成分
しかし時間が経ち、皮脂が酸化するとそれは汚れとなります

溜めすぎても落としすぎても髪や頭皮に良くないため
正しい洗髪を心がけることが薄毛を防ぐ上でとても重要です
毎日洗髪する事は大切ですが
1日1回までで、1日に何度も洗髪をすると
必要以上に皮脂が落ちてしまい
かえって悪い結果を招きます

また、洗いすぎも禁物で
長時間かけて洗ったり
ブラシや爪で頭皮をこすったり
髪だけをこすり洗いしてはいけませんし
だからといって揉むようにゆるく洗うのも
充分に汚れが取れずよくありません

洗髪は、指の腹で頭皮をしっかりこするように洗います

2)焦りは禁物

自分には関係ないだろうと思っている人ほど
いざ薄毛、脱毛を自覚すると
早急に改善したいという焦りから
極端なケアを選択してしまいがちですが
まず、毎日の洗髪方法などを改善することが何よりも大切です

その上で、必要に応じて頭皮の栄養補給を目的とした
育毛剤などの力を借りて、ケアをしましょう

3)悩みすぎてはいけない

ストレスは薄毛や脱毛の大きな原因です

産後や、大きなストレスによる一時的な症状が出る事は
珍しい事ではありませんし
しばらくすると回復してくるものです

しかしその症状を極度に気にしてしまうと
それが新たな不安、ストレスを生み出し
より症状を悪化させてしまいます

大切なのは症状を正しく把握し
どうするべきか知ること
薄毛や脱毛についてきちんとした知識を持つ事で
結果的にストレスを緩和する事に繋がります


日頃から洗髪をして
あせらず、あきらめず
ストレスにならないように、悩み過ぎない

私も気をつけたいと思います(汗)


それでは〜

ゆる〜い時を〜♪




そして関係のない動画を


オッサンそのもののカエルさんです
CGとかではないので
ちょいと驚きです@@



少しでも楽しんで頂けていますように〜♪

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